生徒さんの作ったお料理

生徒さんの作ったお料理 · 2020/10/26

秋らしい、素敵なお料理でしょ！もちろん食べても美味しいの！ これが風邪予防の薬膳メニュー。お料理初心者も、みんな上手に作れましたよ～

生徒さんの作ったお料理 · 2020/10/13

美味しいごはんをしっかり食べる。これが、スレンダーダイエットの秘訣！？ そんな授業とメニューをレッスンしました。生徒さんはみんな上手においしくできました。

生徒さんの作ったお料理 · 2020/10/02

季節の先取りは食卓から！ 体の中も秋に衣替え！ そんなメニューをレッスンしました。

生徒さんの作ったお料理 · 2020/09/12

地元の食材を使って、おいしいメニューを作ったよ。からだの中から、秋に衣替えする薬膳メニューでした。

生徒さんの作ったお料理 · 2020/08/28

猛暑に残暑。厳しい季節を乗り越えるには、毎日のお食事にも気を付けたいですね。そんな時のポイントを授業して、おいしい毎日をおくっていただけるように、レッスンしました。

生徒さんの作ったお料理 · 2020/08/07

やっぱり和食が一番好き！上手に作れるようになりたい！そんなお声から、今回は天婦羅に挑戦して頂きました。

生徒さんの作ったお料理 · 2020/07/27

梅雨明けして、猛暑が来てからではなく、暑くなる前の食生活で、その年の夏バテしやすさ、元気度が決まります。 今年の夏も元気に！そんな薬膳メニューをレッスンしました。

生徒さんの作ったお料理 · 2020/07/14

美味しい！たっぷり食べて、オナカもココロも大満足！ なのに、ローカロリーでダイエットできちゃう！ そんなメニューとダイエット成功のコツ！を勉強しましたよ～

生徒さんの作ったお料理 · 2020/06/30

オナカの調子が良い人は、病気になりにくい！元気いっぱい！免疫力バッチリ！そういわれていますね。そうなるための食生活ポイントをレッスンしましたよ～！

生徒さんの作ったお料理 · 2020/06/16

むくみを改善＆予防して、蒸し暑い梅雨を健やかに過ごすレシピをレッスンしました。お魚の三枚おろしもレッスンしましたよ。