生徒さんの作ったお料理

簡単&ヘルシー!おうち中華で夏レシピを作ったよ(2021.8前)
生徒さんが待ちに待った、甘酸っぱいレモンカスタードタルトを作りました。久しぶりのホールケーキにテンションアゲアゲ~!ノンオイルヘルシー中華も元気レシピでイイネ。
猛暑に負けないスタミナ薬膳を作ったよ(2021.7後)
お野菜たっぷり!ヘルシーなのにスタミナレシピ。簡単なのにおいしい! そんな、夏にピッタリの元気メニューを作りました。
夏のヘルシー和食を作ったよ(2021.7前)
夏の歳時記に合わせた、おふくろの味。和食の基本を身につけて、おいしいおうち健康ごはんをレッスンしました。
梅雨のむくみ太り解消薬膳レシピを作ったよ(2021.6後)
身近な食材の、知られざる効能を学んで、むくみ予防の薬膳レシピをレッスン。 ほんわか幸せになる、嬉しい和食で、健康ごはんを作りました。
暑さに負けない体作りレシピを作ったよ(2021.6前)
蒸し暑さに負けない体作りの薬膳レシピをレッスン。猛暑がやってくる前に、体を整える、そんな食事ポイントを学んで頂きました。
夏の美肌薬膳を作ったよ(2021.5後)
和食の基本をしっかりレッスン。和えもの、汁物、酢の物。 野菜の切り方から、煮物をおいしく作るコツ! これで、美肌&紫外線に負けない体作り!おいしく健康生活ができますね。
夏に向かう身体作りメニューを作ったよ(2021.5前)
初夏の旬を感じる和食材を使って、中華料理の基本をレッスン。 優しい味わいの中華料理、おうち中華ができました。
ほっこりサッパリ春薬膳を作ったよ(2021.4後)
春から初夏に向かう、季節の節目。 そんな時は疲れが溜まりやすくなります。疲労回復&元気アップのレシピをレッスンしました。
筍三昧!春和食を作ったよ(2021.4.前)
たけのこ料理を3品。そしてデザートはイチゴ! 食卓が春爛漫! そしてその春の恵みを頂きました。
春爛漫!春分薬膳メニューを作ったよ(2021.3.後)
春爛漫!からだの中も春爛漫!そんな美味しい華やかなメニューを作りました。

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