生徒さんの作ったお料理

正月太り解消&健脳薬膳を作ったよ(2021.1前)
寒さ厳しい季節、血流&代謝アップすると、寒さ対策だけでなく、ダイエットにも脳の健康にもイイ! そんな健康ごはんを作りました。
おうち時間にあったかお正月レシピを作ったよ(2020.12後)
いつも作るメニューをちょっぴりお洒落にアレンジしたら、クリスマスにもお正月にも使えるレシピに変身できちゃった。そんな毎日のおうちご飯をレッスン。
Xmasに、お正月に使えるレシピ。 おうち時間に楽しくおうちご飯が作れるレシピ。今年の年末年始はちょっと特別。オリジナルアレンジレシピをレッスンしました。
おやきを皮から作るなんて、難しそう!皆さんそう思っていたご様子ですが、作ってみたら、あらぁ!簡単&楽しい!そんな笑い声が聞こえてきそう!生徒さんの作ったおいしいお料理。
お魚を開いて巻いて、揚げて。 ぽかぽかソースを作りました。 お魚の扱い方がわかると、お料理が楽しくなりますね!
秋らしい、素敵なお料理でしょ!もちろん食べても美味しいの! これが風邪予防の薬膳メニュー。お料理初心者も、みんな上手に作れましたよ~
美味しいごはんをしっかり食べる。これが、スレンダーダイエットの秘訣!? そんな授業とメニューをレッスンしました。生徒さんはみんな上手においしくできました。
季節の先取りは食卓から! 体の中も秋に衣替え! そんなメニューをレッスンしました。
地元の食材を使って、おいしいメニューを作ったよ。からだの中から、秋に衣替えする薬膳メニューでした。
猛暑に残暑。厳しい季節を乗り越えるには、毎日のお食事にも気を付けたいですね。そんな時のポイントを授業して、おいしい毎日をおくっていただけるように、レッスンしました。

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